TOP > 臨時増刊号 > 簡単ストレス解消法!!3つのルーチンを実践するだけで心の苦しみが消えていく本

簡単ストレス解消法!!3つのルーチンを実践するだけで心の苦しみが消えていく本

簡単ストレス解消法!!3つのルーチンを実践するだけで心の苦しみが消えていく本

2020-2-14発売
本体990円+税

ジャンル 

ストレスを抱える現代人にぜひ読んでいただきたい「ストレス解消メソッド」ムックです。 薬を使わずに数々の心の病を完治させてきた「うつぬけ」宮島賢也医師が監修しました。 本誌の構成は、以下の通りです。 ■第1章メンタルを入れ替える3つのステップ ■第2章体を動かしてストレスを消す ■第3章ストレスを消す食餌と食べ方

商品情報 詳細

>> page top

| Top | ナンプレ広場 | スケルトン広場 | クロスワード広場 | ナンプレポータブル | スケルトン&アロー広場 | てんつなぎ | 臨時増刊号 |
| サポート / お知らせ | 書店様へ | スタッフ募集 | 会社概要 |